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High Protein-Rezepte
7 Rezepte
Zucchini-Spaghetti mit Lachs und Dill-Senf-SauceEine köstliche Low-Carb-Alternative mit delikatem Lachs und einer würzigen Dill-Senf-Sauce, die die Zucchini-Spaghetti perfekt ergänzt.FischSchnellHigh ProteinLow CarbFür 2-4 Personen · 25 Min.
Knusprige Thunfisch-Spinat-FrikadellenThunfisch und Spinat werden zu knusprigen Frikadellen geformt, die reich an Proteinen und dabei kohlenhydratarm sind.FischHigh ProteinLow CarbFür 2–4 Personen · 13 Min.
Gegrillte Lammkeule mit Oliven-Tomaten-SalsaAromatische Lammkeule mit einer frischen, mediterranen Oliven-Tomaten-Salsa für ein proteinreiches Geschmackserlebnis.FleischHigh ProteinLow CarbFür 2–4 Portionen · 38 Min.
Airfryer Lachs mit Knusper-PistazienkrusteKnusprige Pistazienkruste verleiht dem Lachs einen besonderen Crunch und extra Geschmack.FischAirfryerSchnellHigh ProteinLow CarbFür 2–4 Personen · 20 Min.
Proteinreiche Thunfisch-Avocado-BowlEine erfrischende Bowl voller Proteine – mit Thunfisch und cremiger Avocado!FischSchnellHigh ProteinLow Carb2–4 Portionen · 20 Min.
Thunfisch-Sushi-Bowl mit AvocadocremeEin neuartiger Twist auf die klassisch beliebte Sushi-Schüssel, mit cremiger Avocado und ohne Reis, ist diese Bowl kohlenhydratarm und eiweißreich.FischSchnellHigh ProteinLow CarbFür 2–4 Personen · 20 Min.
Karamellisierte Airfryer Zitrus-HähnchenspießeSaftige Hähnchenspieße treffen auf karamellisierte Zitrusnoten direkt aus dem Airfryer.FleischAirfryerSchnellHigh Proteinca. 3-4 Portionen · 25 Min.